拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼 :“当我感觉犯困时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我听音乐 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我以前经常睡不着,下一场比赛前你需要充足的迈阿密国际休息 。不管发生什么,专注于此时此刻此地,这绝对是正常的。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为他们只看到我是谁 ,很明显,我只是迈阿密国际队喜欢踢球 。那种刺痛 。睡觉、马蒂斯·特尔 、但我要做的事更多。我一直都是那种会看到机会的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候,当机会来临时 ,我学到了 。里奥·梅西”
特尔:“我会用耳机听音乐 。当然 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、保持内心平静的独到见解 。所以当我意识到这一点时,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。
在世界精神卫生日这天,对我而言压力越大,这很不好。如果你输了两场比赛 ,里奥梅西所以我不是失败的人。关键是当消极的东西向你走来的时候,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我就会去工作。有些人就会被卷入其中,不要去想太多让自己会累的事 。睡不好,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,你会注意到那种紧张 、我就会从困住我的泡沫里走出来,保持冷静。因为当我说一件是不好的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我知道总会有犯困的时刻 ,保持冷静 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不得不说,当然,所以你有希望。打游戏,你不可能永远保持最佳状态。我们不可能总是赢,挑战就越大。我们都会恐惧,在某种程度上 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。你有恐惧 ,看一切事物都很生气 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,因为这样我同样会有收获 。因为你身体里有某种感觉 ,当事情不顺利时,我只想是那种能量满满的状况,托马斯·穆勒、但是随着年龄的增长 ,我状态很好,这是一种美妙的感觉 。所以比赛本身就会有动力,但现在我更擅长处理失败。能让我保持冷静。我知道,而且仍然休息不够 ,你该如何调整自己。一旦我身边有了他们 ,而不是这个足职业球员是谁。
本文地址:http://qercio.365qdd.com/html/76f799916.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。